Chi tiết bài viết

18 CÔNG DỤNG LỚN CỦA DẦU HẠT ĐIỀU ÉP LẠNH NOOM

25/02/2021

1. Chứa 1 lượng vitamin E hiếm và lượng lớn: 40 – 80 mg / 100gmVitamin E trong dầu điều noom ép lạnh là dạng Vitamin E gamma-tocopherol, 1 loại Vit E hiếm thấy trong các loại hạt khác .

– có 2 dạng vit E : anpha tocopherol, gamma tocopherol và tocotrienols

2. Vitamin E gama tocopherol trong dầu điều ép lạnh giúp giữ cho làn da được nuôi dưỡng và chống lại các gốc tự do, giữ cho da căng bóng, do đó làm giảm các dấu hiệu lão hóa.

Vitamin E gama tocopherol có sẵn trong dầu là dạng dễ hấp thụ vào da nhất, cũng như vào các tế bào bên trong cơ thể.Phần lớn các lợi ích sức khỏe có được từ loại vitamin E này bắt nguồn từ tác dụng chống oxy hóa, giúp cơ thể tăng cường chức năng miễn dịch, do đó cho phép nó chống lại các bệnh liên quan đến tim, cũng như tăng trưởng ung thư.

Bởi vì nó cũng cực kỳ hữu hiệu trong việc phòng tránh khô da, bảo vệ chống lại các tia nắng mặt trời gây hại, cũng như thay thế các mô da bị tổn thương, nhờ vào việc sử dụng thường xuyên dầu điều ép lạnh cũng có thể giúp trì hoãn các dấu hiệu và triệu chứng lão hóa.

3. Dầu điều lạnh có độ nhớt thấp (dầu nhẹ), có nghĩa là nó dễ dàng lan rộng, dễ thấm vào da. Nó giúp ngăn không cho hơi ẩm thoát ra khỏi da của chúng ta do sự tăng cường hàng rào bảo vệ da được cung cấp bởi các axit béo trong đó, chủ yếu trong số đó là axit oleic.

Dầu hạt điều ép lạnh

4. Dầu hạt điều ép lạnh lạnh có thể được sử dụng như một chất dưỡng da giữ cho làn da mịn màng và ngăn ngừa các vết nứt phát triển do thời tiết khô, lạnh.

5. Sự hiện diện của axit linoleic (một loại axit béo omega-6) trong dầu điều lạnh giúp chữa viêm, như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, bệnh chàm và thậm chí là vết côn trùng nhỏ và phát ban.

6. Điều này là do axit linoleic giúp tổng hợp một số loại tiền chất là một loại lipit (chất béo) giúp giảm viêm (làm dịu nhẹ cách tĩnh mạch) và các bệnh thoái hóa thần kinh.Một nghiên cứu được trích dẫn rộng rãi được thực hiện bởi Đại học Berkeley đã lưu ý rằng vitamin E gamma tocopherol ức chế các loài nitơ phản ứng (một nhóm các gốc tự do hoạt động tương tự như các loại oxy phản ứng và làm hỏng các tế bào của chúng ta hàng ngày). Những loài này cao hơn ở những khu vực có ô nhiễm cao hơn.

Vì vậy, những người sống ở các thành phố như vậy có thể lựa chọn một loại dầu có vitamin E gamma tocopherol cao hơn.

7. Ngoài Vitamin E còn có vitamin D và vitamin A lượng lớn tương tự và khoáng chất thiết yếu bao gồm sắt, canxi, magiê, đồng, phốt pho, kali và Zinc Oxide sẽ chăm sóc bạn tất cả từ cholesterol đến gót chân nứt nẻ.

8. Tạo ra collagen cho da căng mịn elastin hỗ trợ xương khớp :Dầu hạt điều ép lạnh có hiệu quả trong quá trình hình thành bên cạnh sự phát triển của xương vì nó chứa maggie tự nhiên. Bên cạnh đó dầu hạt điều có chứa cả đồng clà yếu tố rất cần thiết trong hoạt động của các enzyme. Những loại enzyme này được sử dụng để pha trộn elastin và collagen mang lại sự linh hoạt trong các khớp ngoài xương. Cực kỳ quan trọng trong việc tránh canxi xâm nhập vào các tế bào thần kinh của cơ thể.

9. Chống viêm khớp, chữa trị chàm bằng việc sử dụng dầu điều lạnh:Khi có nhiễm trùng bên trong hoặc thậm chí chấn thương da bên ngoài viêm dai dẳng trong tự nhiên, có thể gây ra rất nhiều vấn đề trong cơ thể . Bằng cách tiêu thụ dầu hạt điều ép lạnh thường xuyên, có thể giúp làm dịu các loại tình trạng viêm này, do đó được coi là hữu ích trong việc xử lý các khó khăn về da giống như bệnh chàm và các khớp bị ảnh hưởng với viêm khớp.

10. Hàm lượng axit oleic cao trong dầu điều lạnh là một nguồn năng lượng phong phú giúp ích rất nhiều trong việc hồi sinh hệ thống miễn dịch của chúng ta. Ngoài ra, nó bao gồm các nguyên tố vi lượng như phốt pho, magiê và kali giữ cho hệ thống thần kinh cơ và trung ương thêm khỏe mạnh.

11. Điều chỉnh mức cholesterol: Dầu điều chứa các axit béo cân bằng tự nhiên trong dầu mà không cần pha trộn cưỡng cầu. Sự cân bằng tự thân trong dầu điều thực sự giúp giảm mức cholesterol toàn phần và LDL.Axit linoleic (21%)Axit oleic (68%)Axit Palmitic (17%Axit Stearic (11%)

12. Tốt cho thị lực của học sinh sinh viên khi làm việc học máy tính: Với lượng vitamin E tự thân an toàn tuyệt đối khác với vitamin E viên tổng hợp , bằng cách ăn /uống dầu hạt điều ép lạnh thường xuyên, các vấn đề về thị lực, cũng như thoái hóa điểm vàng có thể được ngăn chặn, ngoài ra còn làm giảm nguy cơ phát triển bệnh đục thủy tinh thể. Đục thủy tinh thể là sự che khuất của thấu kính của mắt, ngăn cản sự đi qua của ánh sáng, do đó làm giảm khả năng nhìn.

13. Để phòng chống ung thư: Dầu hạt điều bao gồm proanthocyanidin giúp ngăn chặn các tế bào ung thư phân chia cũng như lây lan. Có rất nhiều nghiên cứu được thực hiện để chứng minh rằng dầu hạt điều rất hữu ích trong việc giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Do sự tồn tại của đồng trong loại dầu này, nó sẽ giúp chống lại các gốc tự do của cơ thể. Ngoài ra, sự tồn tại của chất phytochemical cũng như chất chống oxy hóa giúp trái tim của bạn được bảo vệ chống lại ung thư bên cạnh nhiều bệnh tim khác.

14. Phần lớn chất béo có trong dầu hạt điều nằm dưới dạng axit oleic. Theo báo cáo của các nghiên cứu, axit đặc biệt này rất cần thiết để thúc đẩy sức khỏe tim mạch của bạn. Điều này có thể được thực hiện bằng cách giảm lượng chất béo trung tính trong cơ thể và do đó, trái tim của bạn vẫn khỏe mạnh.

15. Hàm lượng magiê của nó giúp bạn duy trì mức huyết áp.

16. Chữa mụn cóc , thịt mụn

Loại bỏ mụn cóc có thể khá mệt mỏi và tốn kém cho bệnh nhân. Loại bỏ mụn cóc có thể khá dễ dàng và không tốn kém khi so sánh với việc đi đến bác sĩ da liễu. Xoa dầu hạt điều ép lạnh ngay và lan ra nơi có mụn cóc sẽ biến mất.

Trong một thời gian 45 ngày, mụn cóc sẽ biến mất. Bạn có thể có một làn da khỏe và đẹp.

17. Dầu hạt điều ép lạnh làm mềm mại, chống thô ráp lớp tế bào chết, giúp da trông mịn màng và giúp lớp da trưởng thành này chống tia UV, tăng khả năng chống nắng tự nhiên của da

18. Tránh xa tóc bạc , giúp tóc xanh đen bóng mượt là nhờ vào khả năng cung cấp enzyme cho tóc tạo năng lượng cho việc sản xuất melanin trong cơ thể và cả da đầu, dầu hạt điều có tác dụng tốt trong việc tránh xa tình trạng tóc bạc sớm là một vấn đề khá điển hình hiện nay.Kết hợp dầu nhân điều lạnh với hương nhu 1 tuần 1 lần, da đầu bạn sẽ hết nấm gầu, và tóc suông mượt.

Nguồn:

—–Bài tổng hợp thông tin, biên dịch biên soạn của noomfood.com có tham khảo nhiều tài liệu khác nhau, trong đó có ví dụ :1.FAO. Minor oil crops.2.Essential Fatty Acids and Skin Health. Linus Pauling Institute at the Oregon State University.3.gamma-tocopherol traps mutagenic electrophiles such as NO(X) and complements alpha-tocopherol: physiological implications. Christen S et al. Proceedings of the National Academy of Sciences, USA4.Cashew Nut dermatitis. Rosen T andFordiceDB. Southern Medical Journal.

Viết bình luận
popup

Số lượng:

Tổng tiền: